Mes conférences

Les thèmes

En entreprise :

Pour la qualité de vie au travail :

"Stop au Burn Out"

 

Pour la prévention des risques :

"Les neurosciences et la sécurité individuelle"

 

Pour les associations :

Pour une meilleur santé ou bien-être :

" Harmonisation Corps-Cœur-Esprit"

 


"Stop au Burn Out"

Extrait de l’article du 28 septembre 2021 de l’OCM. (Observatoire de la compétence métier).

« Selon l’institut de veille sanitaire, 480 000 personnes en France seraient en détresse psychologique au travail. Et le Burn out en concernerait 7%, soit environ 33 000. »

« Une autre étude du cabinet Technologia, révèle que 3,2 millions d'employés, soit 12% de la population active, présenterait un « risque de burn-out ».

 

Et si l’on apprenait à prévenir plutôt que guérir !

 

« Stop au Burn-out ».

 a pour mission de vous éclairer et de vous donner quelques clés pour ne pas sombrer.

 

Le tout dans la joie et la bonne humeur, car c’est la base pour moi d’une vie professionnelle épanouie !  

"Les neurosciences et la sécurité individuelle"

La sécurité est au cœur de toutes les organisations. 

Beaucoup de propositions sont faites autour des techniques, du matériel et de l'organisation mais très peu concernant le fonctionnement de l'individu.

 

Dans cette conférence, je vais plus loin dans la compréhension de nos comportements et je vous propose des pistes pour  les modifier s'ils nous desservent.

" Harmonisation Corps-Cœur-Esprit"

La cohérence cœur-corps-esprit est le fait d'être en accord avec soi dans toutes les situations. C'est trouver une harmonie entre nos pensées (esprit), nos émotions (cœur) et nos sensations (corps), par

l'acceptation de toutes nos facettes, que celles-ci nous plaisent, nous déplaisent ou nous soient indifférentes.

Lorsque nous assumons la totalité de ce que nous sommes, nous devenons unifiés et forts. Nous laissons moins de prise aux dysfonctionnements et au mal-être, ce qui se traduit par une meilleure santé physique, émotionnelle et mentale.

 

Je vous présente mes

méthodes et outils pour

tendre vers la congruence afin d’obtenir l’harmonie et l’équilibre.



Extrait de ma conférence " Harmonisation Corps, Cœur, Esprit...pour une meilleure santé au quotidien." Je vous propose de décoder une pensée, et voir en quoi elle peut nous limiter. Si vous souhaitez que l'on décode ensemble, une de vos pensées qui vous limite, envoyez moi un petit message 😉